Sök
  • frittepalmqvist

Däppt i näsan...


Min kropp går just nu en match mot influensan. Det får mig att än en gång känna en stor tacksamhet över att kroppen fungerar. Det är lätt att glömma bort kroppen, att ta den för given. Att tolka en förkylning som att kroppen är svag, när den i själva verket fungerar precis som den ska.


Det är också lätt att försumma kroppens och själens gemensamma njutningar. Här kommer några situationer då min själ och kropp njuter samtidigt:

- att lägga sig för att sova i nytvättade, gärna manglade, lakan


- att ge sig ut i havsbandet och känna hur hösnuvan försvinner


- att uppleva "runner's high" en sommarkväll i skogen


- att väldigt långsamt äta två bitar 70%-ig (minst) choklad


- att sitta i skuggan och dricka en kall öl efter att klippt gräsmattan en varm sommardag

- att bada näck och soltorka på en enskild klippa vid havet

- att bada bastu, rulla sig i snö och sen in i bastun igen

- att åka längdskidor med pannlampa en mörk vinternatt

- att stå mitt i kören, sjunga min favoritsång och få gåshud och tårar i ögonen

- att gå från tandhygienisten och känna sig omhändertagen


- att vara hudnära

- att dricka sommarens första glas av hemmagjord flädersaft

- att krama mina söner

- att ta massage av en massör med "hårda nypor"

- att skratta så att magen krampar


- att titta "någon" varmt och djupt i ögonen

och känna att ingen av oss vill bryta förtrollningen


- att känna hur gråten förlöser och helar

- att äta en ugnsvarm kanelbulle (gärna från Berghs konditori på Marstrand) med ett glas mjölk

- att äta glass från Råda Gelato


- att vara först upp i liften, det är "bluebird", backarna är nypistade och jag kan åka precis så fort och med så stora svängar jag vill

- att ta mig upp på bergstoppen, övervinna höjdrädslan och sedan gå ner igen


- att sova tills jag vaknar och inse att jag somnade om


- att vila då vilan behövs

- att vara i rörelse då rörelse behövs

- att känna hur krafterna och glädjen återvänt


- att vara ett med Det Stora


Glömmer jag nåt nu? Klart jag gör!



(Hur ser din lista ut?)

14 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla
lesege.png